翻看了几下之后，他心里有了一个坏主意。 他把书摊在床上，跟徐以柔指了指上面：这几个地方你应该不明白吧？ 徐以柔伸过头去，点点头。 这样，我给你讲一讲。只讲一遍，你要听清楚了

1、 跑步发泄了坏情绪 整个人神清气爽又开心 2、 脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​ 3、 任凭风雨吹打，我还是跑完了

叶音不知道当年究竟发生过什么，也就不知道这件事对叶振宇的威胁有多大。 宋楚奕的报复，可不止是让叶振宇身败名裂。他收集证据，是想把叶振宇送进监狱的。 都要进监狱了，叶振宇会不

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